윈도우 다크모드 설정, 어떻게 시작할까요?
컴퓨터 화면이 밝으면 밤에 눈이 쉽게 피로해지기 마련인데요, 이런 때 윈도우 다크모드 설정을 해두면 훨씬 편안해집니다. 말 그대로 화면 전체가 어두워지면서 글씨는 밝게 보여 눈의 부담을 줄여주거든요. 저도 밤마다 다크모드를 켜놓고 작업하면 눈이 덜 아파서 집중이 잘돼요. 어떻게 설정하는지 궁금하지 않으신가요?
스텝 바이 스텝: 윈도우 다크모드 적용 방법
처음엔 복잡할까 걱정했는데, 막상 해보니 1분도 걸리지 않았어요. 다음 표를 보면 쉽게 확인할 수 있어요.
| 단계 | 설명 | 꿀팁 |
|---|---|---|
| 1. 설정 열기 | 키보드에서 Windows 키 + I 누르거나 시작 메뉴에서 설정 클릭 | 단축키가 제일 빠릅니다. |
| 2. 개인 설정 > 색 탭 선택 | 왼쪽 메뉴에서 ‘색’을 누르세요 | 바탕화면 오른쪽 클릭 후 바로 가기도 가능해요 |
| 3. Windows 모드와 앱 모드 모두 ‘어둡게’ 선택 | 선택하자마자 바로 적용됩니다. | 파일 탐색기 포함 전체 UI가 변해요. |
야간 모드, 필요할 때는 어떻게 해제하죠?
만약 다크모드가 너무 어둡거나 낮 시간에 사용하기 싫다면 쉽게 해제할 수 있어요. 같은 경로에서 모드를 ‘밝게’로 변경하면 되고, 좀 더 다양한 방식으로는 Windows는 어둡게, 앱은 밝게 하는 사용자 지정 모드도 있습니다. 저는 주로 낮에는 밝게, 밤에는 다크모드를 사용하는데요, 기분이나 환경에 따라 바꾸기 편하더라고요.
다크모드로 눈 건강에 좋은 점과 주의할 점은 무엇일까요?
윈도우 다크모드 설정의 가장 큰 이점은 눈의 피로를 크게 줄여준다는 점인데요. 화면에서 나오는 블루라이트가 적어 안구건조나 황반변성 같은 위험도 낮추는 데 도움을 줍니다. 또 배터리도 절약되니 노트북 사용자라면 꽤 반가운 기능이죠. 하지만 너무 어두운 환경에 오래 노출되면 동공이 커져서 시력이 흐려질 수 있다고 하니, 밝은 곳에서는 라이트 모드를 권장합니다. 환경에 맞게 적절히 쓰는 게 핵심이에요.
- 장점 : 눈 피로 감소, 블루라이트 차단, 배터리 절약 효과
- 단점 : 긴 시간 사용 시 동공 확대로 근시 유발 가능
- 추천 : 어두운 환경에선 다크모드, 밝은 환경에선 라이트모드
윈도우11에서는 다크모드 설정이 더 간편하다는데요?
윈도우11 사용자라면 설정 > 개인 설정 > 색에서 좀 더 직관적으로 모드 선택이 가능해졌어요. 라이트, 다크, 그리고 사용자 지정이 뚜렷하게 구분되어 웹 브라우저나 앱도 자동으로 연동됩니다. 오피스 프로그램까지 통일성 있게 조절할 수 있어 더욱 깔끔하게 사용할 수 있답니다.
내가 직접 써보니, 눈이 훨씬 편안해졌어요!
처음에는 어색했지만 딱 일주일 쓰니까 확실히 달랐어요. 특히 밤 늦게 문서 작업할 때 눈이 훨씬 덜 아프고, 집중력도 좋아졌어요. 친구들에게도 권했더니 다들 만족하더라고요. 다만 글자가 작으면 좀 피로하니 폰트 크기도 신경 쓰는 걸 추천합니다. 자동 밝기 조절도 함께 켜두면 완벽해요.
자주 묻는 질문
윈도우 다크모드 어떻게 설정하나요?
설정 > 개인 설정 > 색 > 어둡게 선택하면 끝!
사용하면 눈이 정말 덜 아플까요?
네, 특히 밤 시간에 효과적입니다.
다크모드 해제는 어떻게 해요?
같은 곳에서 ‘밝게’로 다시 바꾸면 돼요.
눈 건강을 위해 윈도우 다크모드 설정을 오늘 당장 시도해 보세요. 화면의 부담이 줄면서 작업 효율도 좋아진답니다.